推拿（中式按摩）

推拿 为中医外科学五分支之一，是一种著名的疗法，在国际界面上已逐渐受认可。推拿对改善血液循环有着很好的效果，更可缓解身体的紧张和酸痛。中医师利用手指、手掌、肘部、膝部和脚板在患处进行广泛的技术操作以达到治疗效果， 推拿 同时也可以通过按摩特定穴位以产生刺激。虽然推拿常用于缓解肌肉疼痛，但对治疗胃肠道疾病、神经内分泌和神经系统疾病也取得良效。

研究证明 推拿 可能会使出现以下情况的患者受益。
  • 食欲不佳
  • 腹泻
  • 便秘
  • 肌肉骨骼紧张和酸痛
  • 关节不利
  • 高血压

 


 

此项治疗是经由拥有合格执照的中医师所进行。如有兴趣，请填写 查询表格 来与我们的医师进行首次预约。

常见问题

  1.  推拿前需做些什么准备？
建议在做推拿前两小时吃一点食物，并穿上舒适和宽松的衣服，易于进行运动范围和关节衔接处的拉伸。推拿后应避免剧烈活动，并鼓励多休息和喝水以得到最佳效果。

  1.  按摩和推拿的区别是什么？
按摩同称普通按摩是一种非特殊性和非治疗性，以缓解和放松肌肉的方法。按摩过程舒适，并在治疗后无出现身体疼痛或不适感。推拿治疗专有特殊性和个体化，使用手指、手掌、肘部、膝部或脚板处在躯体或肢体局部处采用柔和，有力和持久的手法。因此，病人可能会在治疗后出现身体局部酸痛，但几天后会消散。

  1.  推拿和跌打之间有什么区别？
铁打，即传统的挫骨疗法（TBS），是一种保守的骨骼和关节手法，适用于骨折、脱臼和扭伤。它是一种不涉及穴位和经络的常见损伤管理治疗方式。推拿是一种身体工作疗法，在特定的穴位和经络上进行肌肉或软组织操作。

  1.  推拿对儿童有什么益处？
小儿体质对推拿治疗反应较敏感。执行手法可调节气血，放松情绪，最终以得到恢复。一般患有呼吸道疾病、尿床和胃肠道不适的儿童可受益。此外，推拿能够增强免疫功能起到预防疾病作用，使儿童不易发病。

  1.  小儿推拿可以在家里自行操作吗？
小儿推拿中拥有简易操作的步骤，按照中医师指示可以在家里自行操作。该病人请向中医师咨询有关此项治疗的执行方法。

  1.  哪些人适合做推拿？
推拿并不适合所有人的体质。病人会在其主治医师的建议下确定是否适合进行该疗法。

  1.  推拿安全吗？有什么风险和副作用？
推拿是一种非创性与无痛的治疗手段。然而，在治疗期间或之后，病人可能出现局部酸痛，这是软组织刺激后的正常反应。因此，推拿治疗操作安全、低风险及副作用少。